Дорогие друзья, любители гор, лесов и бескрайних просторов нашей необъятной России! Вы же знаете, как переменчива бывает погода в походе? Вчера светило солнце, а сегодня внезапно налетает холодный ветер или начинает лить дождь.
Я сам не раз оказывался в ситуации, когда неправильно подобранная одежда могла испортить все впечатление от прекрасного путешествия. Помню, как-то раз на Урале я решил сэкономить на втором слое и чуть не замерз, хотя по прогнозу обещали комфортную температуру.
Вот тогда я окончательно понял: секрет комфорта и безопасности в дикой природе — это не просто теплая куртка, а целая философия, которую называют принципом многослойности.
Это не просто модное словечко, а проверенная годами мудрость, адаптированная под современные технологии. И поверьте мне, с новыми материалами, такими как высокотехнологичное термобелье или мембранные ткани, этот принцип работает просто волшебно!
Он позволяет вам чувствовать себя комфортно и уверенно в любых условиях, не перегреваясь и не замерзая. Забудьте о громоздких свитерах и неуклюжих дождевиках!
Сегодняшняя экипировка — это легкие, дышащие и функциональные вещи, которые спасут вас от любой напасти и подарят истинное наслаждение от каждого шага.
Хотите узнать, как собрать идеальный комплект, который будет работать как вторая кожа? Тогда точно не проходите мимо! А теперь давайте подробно разберем, как грамотно применять этот принцип, чтобы каждый ваш поход стал настоящим праздником, а не испытанием.
Понимание основ: Зачем вообще все эти “слои”?
Это не просто мода, это выживание!
Друзья, вы же помните, как здорово бывает выбраться на природу? Эти бескрайние леса Карелии, суровые горы Кавказа или бесшумные просторы сибирской тайги… Красота неописуемая! Но эта красота порой бывает очень коварной. Вот вроде бы солнце светит, а через полчаса налетит ветер с дождем, или температура резко упадет. И если вы одеты “на авось”, то прощай, комфорт, а то и здравствуй, переохлаждение! Лично я когда-то пренебрегал этим принципом. Думал: “Да что там, обычная куртка и свитер справятся”. А потом, помню, в походе по Алтаю, на высоте, когда резко изменилась погода, я прочувствовал на себе все прелести неправильной экипировки. Зуб на зуб не попадал, настроение было на нуле, и вся красота вокруг просто потеряла смысл. Именно тогда я понял: принцип многослойности — это не просто прихоть маркетологов, а научно обоснованная и, что самое главное, проверенная поколениями путешественников система. Она позволяет нам регулировать теплообмен с окружающей средой, отводить влагу от тела и защищаться от внешних факторов, таких как ветер, дождь или снег. Секрет в том, что каждый слой выполняет свою уникальную функцию, и вместе они создают идеальный микроклимат для нашего тела. Это как швейцарский нож среди одежды – на все случаи жизни.
Почему “дышать” важнее, чем просто “греть”?
Многие новички думают, что главная задача походной одежды – это просто греть. И в этом их главная ошибка! Да, тепло важно, но не менее (а порой и более!) важен процесс отведения влаги. Представьте себе: вы активно движетесь, потеете, и весь этот пот остается на теле, пропитывая вашу одежду. Что происходит дальше? Влага начинает испаряться, интенсивно забирая тепло с вашей кожи, и вы мгновенно начинаете мерзнуть, даже если на улице не так уж и холодно. Это особенно опасно на привалах или при снижении активности. Словно холодный, липкий компресс на вас надели. Поэтому современный подход к экипировке ставит во главу угла именно “дышащие” свойства тканей. Каждый слой должен работать как единое целое, “транспортируя” влагу наружу, подальше от тела. Именно поэтому я всегда говорю: лучше иметь несколько тонких, функциональных слоев, чем одну толстую, но “недышащую” вещь. Это позволяет телу оставаться сухим и теплым, независимо от уровня вашей активности и капризов погоды. Поверьте моему опыту, когда вы ощущаете эту сухость и комфорт в течение всего дня, это просто бесценно!
Первый шаг к комфорту: Базовый слой, или “вторая кожа”
Фундамент тепла и сухости: Выбираем термобелье
Вот мы и подошли к самому первому, и, пожалуй, одному из ключевых слоев – базовому. Его еще называют термобельем, и это не просто так! Его основная задача – не греть, а эффективно отводить влагу от вашего тела, оставляя кожу сухой. Представьте, что вы надели хлопковую футболку в поход – через пару часов она промокнет от пота и будет висеть на вас мокрым и холодным грузом. Этого мы хотим избежать! Я лично предпочитаю термобелье из синтетики, особенно если речь идет об активных походах. Полиэстер или полипропилен прекрасно справляются с отводом влаги, быстро сохнут и к тому же очень износостойки. Для менее интенсивных нагрузок или очень холодной погоды прекрасно подходит термобелье из мериносовой шерсти. Оно великолепно сохраняет тепло, даже будучи немного влажным, и обладает антибактериальными свойствами, то есть не так быстро начинает пахнуть. Я сам не раз спасался мериносом в зимних походах по Кольскому полуострову, когда термобелье приходилось носить несколько дней подряд без стирки. Главное правило: термобелье должно сидеть плотно по фигуре, как вторая кожа, но при этом не стеснять движений. От его правильного выбора зависит, как вы будете себя чувствовать на протяжении всего дня.
Плотность и виды плетения: В чем разница?
Вы, наверное, замечали, что термобелье бывает разной плотности и плетения? Это не просто дизайнерские причуды, а функциональные особенности, которые нужно учитывать при выборе. Легкое термобелье, так называемое “лайт”, идеально подходит для высокой активности в умеренную погоду или для тренировок в зале. Оно максимально тонкое и ориентировано на быстрый отвод влаги. Мне такое очень нравится летом в горах Кавказа, когда идешь на восхождение, и нужно максимально облегчить вес и обеспечить вентиляцию. Средняя плотность – самый универсальный вариант. Такое термобелье подойдет для большинства походов, включая осенние и весенние выезды. А вот для зимних приключений, например, на Эльбрусе или в Якутии, лучше выбирать плотное термобелье. Оно не только отлично отводит влагу, но и обладает выраженными теплоизоляционными свойствами. Некоторые модели имеют зоны разной плотности: более плотные в местах, требующих дополнительного утепления, и более тонкие в зонах повышенного потоотделения. У меня есть несколько комплектов для разных условий, и могу сказать, что это действительно работает: в зависимости от прогноза и уровня активности я всегда могу выбрать оптимальный вариант и быть уверенным в своем комфорте.
Сердце вашей защиты: Средний, утепляющий слой
Искусство сохранения тепла: Флис, пух и синтетика
После того, как базовый слой позаботился об отводе влаги, на сцену выходит наш главный “греющий” герой – средний, или утепляющий слой. Его миссия – удерживать тепло, создавая воздушную прослойку, которая не дает холоду пробраться к телу. Здесь у нас целая палитра материалов, каждый со своими плюсами и минусами. Самый популярный и, на мой взгляд, универсальный вариант – это флис. Он легкий, дышащий, быстро сохнет, и, что важно, продолжает греть, даже если немного намокнет. Я сам не представляю свои походы без флисовой кофты – она всегда со мной, будь то летний вечер у костра на Байкале или промозглая осень в Подмосковье. Для более суровых условий и низких температур, конечно, вне конкуренции пух. Пуховые жилетки или легкие куртки – это фантастика по соотношению веса и тепла. Но у пуха есть ахиллесова пята: он совершенно не терпит влаги. Намокший пух теряет свои свойства и очень долго сохнет. Именно поэтому в сырую погоду я предпочитаю синтетические утеплители, такие как Primaloft или Thinsulate. Они, конечно, чуть тяжелее пуха, но зато греют даже в мокром состоянии и сохнут гораздо быстрее. Выбор среднего слоя – это всегда компромисс между весом, теплотой и устойчивостью к влаге, и мой опыт подсказывает, что лучше иметь разные варианты для разных задач.
Регулировка температуры: Как избегать перегрева и переохлаждения
Опытные походники знают: главный враг на маршруте – это не только холод, но и перегрев, который, как ни парадоксально, может привести к переохлаждению. Если вы вспотеете до нитки, а потом остановитесь на привал или попадёте под ветер, то замерзнете моментально. Поэтому с помощью среднего слоя мы не только греемся, но и активно регулируем температуру тела. Когда вы активно идете в гору, можно снять флис и идти в одном термобелье. Как только остановились на привал или начался спуск, тут же надеваете его обратно. Это очень важный навык, который приходит с опытом. Я сам, помню, на одном из восхождений в Хибинах, когда погода менялась буквально каждые полчаса, постоянно то снимал, то надевал флисовую кофту, и это спасло меня от дискомфорта. Также стоит обратить внимание на наличие молний – полноразмерные молнии на флисовых кофтах позволяют быстро вентилировать тело. Выбирайте средний слой с учетом вашей активности и погодных условий. Если предстоит много движения, лучше взять более тонкий флис, а если вы планируете много стоять или сидеть на холоде – более толстый или пуховый жилет. Главное – уметь прислушиваться к своему телу и оперативно реагировать на его потребности.
Щит от стихий: Защитный, внешний слой
Непробиваемая броня: Мембранные куртки и брюки
Вот мы и добрались до последнего, но не менее важного элемента нашей “капусты” – внешнего защитного слоя. Это ваша броня от всех капризов погоды: пронзительного ветра, ледяного дождя или снегопада. Я считаю, что на этом слое экономить нельзя ни в коем случае, ведь именно он отделяет вас от суровой внешней среды. Главные герои здесь – это мембранные ткани, такие как Gore-Tex, eVent, Dermizax и многие другие. Их уникальность в том, что они одновременно ветро- и водонепроницаемы, но при этом позволяют телу “дышать”, выпуская пары влаги наружу. Это спасает от эффекта “парника”, когда внутри куртки все мокрое от собственного пота. Помню, как в одном из походов по Сахалину нас застал штормовой ливень, и только моя мембранная куртка и брюки спасли меня от полного промокания. Без них я бы точно промок до нитки и, возможно, даже получил бы переохлаждение. При выборе обращайте внимание на показатели водонепроницаемости и паропроницаемости (обычно указываются в мм водяного столба и г/м²/24ч соответственно). Чем выше эти цифры, тем лучше защита. Конечно, чем выше показатели, тем дороже изделие, но это инвестиции в ваш комфорт и безопасность.
Детали имеют значение: Капюшоны, молнии и вентиляция
Внешний слой – это не просто ткань. Это целый комплекс продуманных решений, которые помогают ему выполнять свою функцию на 100%. Внимательно осматривайте куртку: хорошо ли регулируется капюшон? Он должен плотно облегать голову, не мешая обзору, и быть достаточно большим, чтобы надеваться поверх шапки или даже шлема, если вы занимаетесь альпинизмом. Молнии должны быть водонепроницаемыми или прикрыты защитными клапанами – это критически важно, чтобы вода не просачивалась внутрь. Очень полезны вентиляционные молнии под мышками или на брюках. Они позволяют быстро отводить избыточное тепло и влагу, не снимая куртки, что особенно удобно при резкой смене активности. Я всегда обращаю внимание на наличие манжет на рукавах, которые можно плотно затянуть, чтобы ветер и снег не проникали внутрь. И, конечно, регулировка по низу куртки – она помогает сохранить тепло и не дает ветру задувать снизу. Все эти, казалось бы, мелочи на самом деле играют огромную роль в обеспечении вашего комфорта и защиты от непогоды, превращая просто куртку в по-настоящему надежного спутника в любом приключении.
Не только одежда: Важность аксессуаров и деталей
Голова, руки, ноги: Не забываем про критические точки
Друзья, мы часто сосредотачиваемся на основных слоях одежды, но забываем о том, что тело теряет огромное количество тепла через открытые участки, такие как голова, руки и ноги. А это, поверьте мне, критические точки, которые могут испортить самый лучший поход! Хорошая шапка, перчатки или варежки, а также правильные носки – это не просто дополнения, это неотъемлемая часть вашего многослойного комплекта. Я всегда ношу с собой несколько пар носков: тонкие для активного движения (они, кстати, тоже бывают термо!) и более толстые, шерстяные, для привалов или сна в палатке. С перчатками та же история: тонкие флисовые для работы с мелочевкой, а сверху – непродуваемые и водонепроницаемые рукавицы или перчатки для защиты от ветра и снега. И, конечно, шапка! Я предпочитаю флисовые, но для очень холодной погоды есть и пуховая. Помню, как однажды на Кавказе, когда я забыл запасные носки, мне пришлось сушить одни-единственные на ветру, и это было то еще приключение! С тех пор я всегда уделяю особое внимание этим “мелочам”. Они позволяют эффективно регулировать температуру тела и предотвращать обморожения, особенно в суровых условиях нашей русской зимы.
Баффы, гетры и очки: Мелочи, которые решают многое
Помимо основных аксессуаров, есть еще целый арсенал полезных вещей, которые делают поход гораздо комфортнее и безопаснее. Например, бафф – это просто чудо инженерной мысли! Его можно использовать как шарф, повязку на голову, балаклаву, маску от пыли или солнца. У меня их несколько, и они всегда в рюкзаке, ведь на Урале или в Крыму погода может меняться стремительно, и защита шеи или лица бывает очень кстати. Гетры (фонарики) – это еще один недооцененный элемент экипировки. Они защищают ноги и обувь от попадания снега, грязи, мелких камней и воды. Особенно актуально это весной или осенью, когда много слякоти, или зимой в глубоком снегу. Помню, как благодаря гетрам мои ноги остались сухими, когда товарищи вокруг хлюпали по щиколотку в растаявшем снегу. И не забывайте про солнцезащитные очки! Даже зимой в горах отражение от снега может вызвать ожог роговицы – так называемую “снежную слепоту”. Качественные очки с хорошей степенью защиты UV – это не роскошь, а необходимость. Все эти “мелочи” значительно повышают ваш комфорт и безопасность, позволяя наслаждаться природой без неприятных сюрпризов, а это дорогого стоит.
Искусство выбора: Как подобрать идеальный комплект
Подстраиваемся под погоду и активность: Универсальных решений нет
Итак, друзья, мы разобрали каждый слой по отдельности. Теперь самое время поговорить о том, как собрать их воедино, чтобы получить идеальный комплект для ваших приключений. Самое важное, что я хочу подчеркнуть: универсального решения не существует! То, что идеально подходит для неспешной прогулки по лесу средней полосы России весной, совершенно не подойдет для зимнего восхождения на Эльбрус. Ключ к успеху – это анализ. Всегда задавайте себе вопросы: “Куда я иду?”, “Какая ожидается погода (температура, влажность, ветер, осадки)?”, “Насколько активным будет мой маршрут?”. Ответив на эти вопросы, вы сможете подобрать оптимальную комбинацию слоев. Например, для летнего похода в горы с высокими нагрузками я бы выбрал легкое синтетическое термобелье, тонкую флисовую кофту и очень легкую, но надежную мембранную куртку на случай дождя. А вот для зимней рыбалки на севере России, где активность низкая, а температура экстремальная, мой выбор пал бы на плотное мериносовое термобелье, толстый флис и теплую пуховую куртку с влагозащитным верхом. Помните: лучше иметь несколько разных по толщине и материалу слоев, чтобы иметь возможность гибко подстраиваться под любые изменения. Это и есть настоящее мастерство многослойности, которое приходит с опытом.
Важные характеристики материалов для каждого слоя
Чтобы вам было проще ориентироваться во всем многообразии современных материалов, я подготовил небольшую, но очень полезную таблицу. Она поможет вам быстро понять, какие ткани лучше всего подходят для каждого слоя и какие функции они выполняют. Когда вы стоите перед выбором в магазине, держите эту информацию в голове. Не стесняйтесь спрашивать продавцов о составе ткани, её показателях водонепроницаемости и паропроницаемости. Запомните: эти характеристики – не просто цифры, это залог вашего комфорта и безопасности в походе. И, конечно, не забывайте про личные ощущения! Примерьте одежду, подвигайтесь, оцените, насколько она комфортна. Мой личный совет: выбирайте проверенные бренды, которые зарекомендовали себя в производстве функциональной outdoor-одежды. Качество здесь играет ключевую роль, и порой лучше один раз потратиться на действительно хорошую вещь, которая прослужит вам верой и правдой долгие годы, чем постоянно менять дешевые аналоги. В таблице ниже собраны основные типы материалов, с которыми я сам сталкивался и которым доверяю.
| Слой | Типичные материалы | Основные функции |
|---|---|---|
| Базовый (Термобелье) | Синтетика (полиэстер, полипропилен), мериносовая шерсть | Отвод влаги от тела, сохранение сухости |
| Средний (Утепляющий) | Флис (полиэстер), пух, синтетические утеплители (Primaloft, Thinsulate) | Сохранение тепла, дополнительная терморегуляция |
| Внешний (Защитный) | Мембранные ткани (Gore-Tex, eVent), нейлон, полиэстер | Защита от ветра, дождя, снега; отведение паров влаги наружу |
“Лайфхаки” от бывалого: Мои личные секреты многослойности
Как продлить жизнь вашей экипировке и сохранить ее свойства
Ну что ж, друзья, зная все про слои и их выбор, вы уже на полпути к идеальному походу! Но есть еще кое-что, о чем не всегда пишут в инструкциях, а приходит это с личным опытом. Например, как ухаживать за вашей “умной” одеждой, чтобы она служила вам верой и правдой как можно дольше? Это ведь не обычные футболки, которые можно стирать на любом режиме! Мембранные куртки требуют специальных средств для стирки, которые не забивают поры мембраны и сохраняют её дышащие свойства. Я сам когда-то по незнанию испортил хорошую куртку обычным порошком, и после этого мембрана перестала “работать” как надо. То же касается и пуховых изделий – им нужна деликатная стирка и тщательная сушка, чтобы пух не сбился в комки. Синтетическое термобелье и флис, конечно, менее капризны, но все равно лучше стирать их при низких температурах и избегать агрессивных отбеливателей. Всегда читайте этикетки производителя! Это золотое правило. Правильный уход не только продлит срок службы вашей экипировки, но и сохранит ее функциональные свойства, а значит, и ваш комфорт в походе. Ведь нет ничего хуже, чем когда любимая вещь подводит в самый неподходящий момент, не правда ли?
“Золотые” правила опытного походника, или чего я придерживаюсь сам
Помимо всего сказанного, я выработал для себя несколько незыблемых правил, которые помогают мне в любом походе. Во-первых, всегда берите с собой запасной комплект термобелья и хотя бы одну пару носков. Промокнуть можно всегда, и сухие вещи – это не просто комфорт, это здоровье! Во-вторых, никогда не оставляйте мокрые вещи в рюкзаке надолго, если есть возможность их высушить – даже если это значит сушить их на ветру во время короткого привала. В-третьих, научитесь быстро переодеваться. Когда нужно оперативно снять или надеть слой, чтобы не остыть или не перегреться, каждая секунда на счету. Я сам практиковал это много раз в зимних походах, когда нельзя было долго стоять на морозе. В-четвертых, не бойтесь экспериментировать! Со временем вы поймете, что именно работает лучше всего для вас и вашего типа активности. Возможно, вам комфортнее с более тонким флисом, а вашему другу – с более толстым. И наконец, прислушивайтесь к своему телу. Оно – ваш лучший индикатор! Если вам жарко, снимите слой, если холодно – наденьте. Это не просто набор советов, это философия комфортного и безопасного взаимодействия с природой, которую я искренне рекомендую освоить каждому. Ведь наши просторы ждут нас, и нужно быть готовым к любым сюрпризам!
В завершение
Вот мы и подошли к концу нашего разговора о многослойности. Надеюсь, что мои личные наблюдения и опыт помогли вам лучше понять, насколько важен этот подход в мире приключений и активного отдыха. Я сам когда-то относился к этому скептически, но годы походов по нашей необъятной Родине – от жарких степей Калмыкии до суровых просторов Кольского полуострова – научили меня главному: природа не прощает ошибок. И правильная экипировка, основанная на принципе слоев, это не просто удобство, это ваша безопасность и залог получения максимального удовольствия от каждого мгновения, проведенного на свежем воздухе. Так что, друзья, не пренебрегайте этим знанием, применяйте его, и пусть каждый ваш выход будет максимально комфортным и запоминающимся!
Полезные советы, о которых стоит помнить
1. Всегда проверяйте прогноз погоды для конкретного региона и высоты. Помните, что в горах или на открытых ветрам просторах температура может резко отличаться от той, что обещают для города. Лично я всегда смотрю не только температуру, но и скорость ветра, и вероятность осадков. Недавно вот на Урале собирался в поход, прогноз был солнечным, но я все равно захватил мембранку – и не прогадал, вечером налетел внезапный дождь.
2. Инвестируйте в качество. Да, хорошая функциональная одежда стоит денег, но она прослужит вам долгие годы и не подведет в самый ответственный момент. Я предпочитаю один раз потратиться на проверенный бренд, чем постоянно покупать дешевые аналоги, которые рвутся, промокают или перестают “дышать” после пары стирок. Это, по сути, инвестиция в ваше здоровье и комфорт.
3. Не забывайте о мелочах, которые решают многое. Шапка, перчатки, бафф, запасные носки – это те элементы, о которых часто забывают новички. А ведь именно через голову и конечности тело теряет до 70% тепла! Я сам не раз спасался на зимней рыбалке, просто надев теплую шапку и рукавицы, хотя тело было укутано в пуховик. Эти “мелочи” могут спасти от переохлаждения.
4. Практикуйте многослойность в повседневной жизни. Начните применять эти принципы, выходя на прогулку в лес рядом с домом или отправляясь на пикник. Так вы лучше поймете, какая комбинация слоев подходит именно вам, и как ваше тело реагирует на различные материалы. Это своего рода “тренировка” перед серьезными походами, которая позволит избежать ошибок в будущем. Ведь главное – это опыт, и он бесценен!
5. Правильно ухаживайте за своей экипировкой. Функциональные ткани требуют особого подхода. Специальные средства для стирки, правильная сушка, регулярная пропитка водоотталкивающими составами – все это продлит срок службы вашей одежды и сохранит её полезные свойства. Я сам когда-то по незнанию чуть не испортил дорогую куртку, постирав её обычным порошком. С тех пор всегда внимательно читаю этикетки.
Главное, что нужно запомнить
Принцип многослойности – это не просто модная тенденция, а продуманная система, которая обеспечивает ваш комфорт и безопасность в любых погодных условиях. Базовый слой отводит влагу, сохраняя кожу сухой. Средний слой согревает, создавая воздушную прослойку. Внешний слой защищает от ветра, дождя и снега, при этом “дышит”. Гибкость этой системы позволяет вам адаптироваться к изменяющимся условиям и уровню активности, добавляя или снимая слои. Помните, что каждая деталь имеет значение: от правильного выбора материалов до качества фурнитуры и аксессуаров. Слушайте свое тело, экспериментируйте и не забывайте о правильном уходе за вашей экипировкой. Только так вы сможете в полной мере насладиться всеми прелестями активного отдыха, будь то прогулка по лесу или восхождение на горную вершину!
Часто задаваемые вопросы (FAQ) 📖
В: Как вообще работает принцип многослойности и какие слои нужны?
О: О, это же основа основ! Представьте, что вы одеваетесь не в один толстый «скафандр», а в несколько тонких «щитов», каждый из которых выполняет свою важную функцию.
И самое крутое — их можно комбинировать в зависимости от того, куда вы идете, какая погода, да и как вы себя чувствуете! В целом, мы используем три основных слоя:
Первый, или базовый слой.
Это ваше термобелье, которое надевается прямо на тело. Его главная задача — отводить влагу (пот) от кожи, чтобы вы не замерзли, когда остановитесь после активного движения.
Помню, как-то раз я надел обычную хлопковую футболку под флис, и стоило мне остановиться на привал, как я почувствовал жуткий холод от мокрой спины. Хлопок впитывает воду и остается мокрым, а вот хорошее термобелье – нет!
Оно должно плотно прилегать, но не сдавливать, как вторая кожа. Второй, или утепляющий слой. Это наш обогреватель!
Он отвечает за сохранение тепла, которое выделяет ваше тело. Чаще всего это флисовые кофты разной плотности или легкие пуховики. Флис, кстати, я просто обожаю за его универсальность: он легкий, быстро сохнет и отлично греет.
Главное, чтобы он был из синтетики или качественной шерсти мериноса. Когда мне на восхождении становилось прохладно, я просто надевал флиску потеплее, и сразу же чувствовал себя комфортнее.
Это так здорово, когда можно регулировать температуру «на лету»! Третий, или защитный слой. Это ваша крепость от ветра, дождя и снега!
Он не дает внешним факторам проникнуть внутрь и испортить вам удовольствие. Обычно это мембранные куртки и брюки. Помните, как я упомянул Урал?
Так вот, там без хорошей ветро- и влагозащиты никуда! Мембрана — это чудо инженерии: она не пропускает воду снаружи, но при этом «дышит», выпуская излишки пара от тела.
То есть, вы не превращаетесь в «парник». Выбирайте модели с хорошими показателями водонепроницаемости и паропроницаемости. Чем активнее вы двигаетесь, тем выше должна быть паропроницаемость.
В: Какие материалы лучше выбирать для каждого слоя, чтобы всё работало как надо?
О: Отличный вопрос, ведь именно материалы — это сердце многослойности! Здесь есть свои секреты, и я, за годы своих походов, уж поверьте, перепробовал всякое.
Для базового слоя (термобелья): Забудьте про хлопок, серьёзно! Да, он мягкий и приятный, но в походе он ваш враг, потому что впитывает пот и сохнет вечность.
А мокрая одежда на морозе — это прямой путь к переохлаждению. Идеальный выбор — синтетика (полиэстер, полипропилен) или мериносовая шерсть. Синтетика отлично отводит влагу, быстро сохнет и более износостойка.
Я сам часто использую синтетическое термобелье для активных нагрузок. А вот мериносовая шерсть — это просто сказка для более холодной погоды или когда вы не так интенсивно двигаетесь.
Она удивительно теплая, дышащая и, что немаловажно, почти не пахнет даже после нескольких дней использования. Моя любимая мериносовая футболка служит мне верой и правдой уже не один сезон!
Для утепляющего слоя (второго): Здесь безраздельно правит флис. Он легкий, теплый, быстро сохнет. Бывает разной плотности: от легкого для прохладного лета до толстого и пушистого для зимних морозов.
Для холодной погоды также прекрасно подходят пуховые или синтетические куртки-утеплители. Пух — это чемпион по соотношению тепло/вес, но он боится влаги.
Синтетические утеплители (например, Primaloft, Thinsulate) не так боятся намокания и продолжают греть даже во влажном состоянии, что для нашей переменчивой погоды — большой плюс.
Я всегда ношу с собой легкую пуховку в рюкзаке, она спасала меня от холода бесчисленное количество раз! Для защитного слоя (третьего): Тут у нас мембранные ткани.
Самые известные — это Gore-Tex, eVent, Dermizax и другие аналоги. Они бывают двух- и трехслойными. Трехслойные более прочные и долговечные, но и дороже.
Важно смотреть на показатели водонепроницаемости (в мм водяного столба, чем больше, тем лучше) и паропроницаемости (в г/м²/24ч, чем больше, тем лучше).
Чем выше эти цифры, тем лучше куртка защищает от стихии и отводит влагу от тела. Моя нынешняя мембранная куртка выдержала такой ливень в Карелии, что я думал, будто река из неба льется, а внутри я был абсолютно сухим!
Главное, чтобы швы были проклеены, это очень важно.
В: Есть ли какие-то частые ошибки, которых стоит избегать при одевании по принципу многослойности?
О: О, конечно! Ошибки — это часть обучения, и я сам через многие из них прошел, чтобы теперь делиться опытом с вами. Первая и самая, пожалуй, распространенная ошибка — это использование хлопка.
Я уже упоминал об этом, но повторюсь: хлопок в походе — это табу! Вспомните мой случай с мокрой футболкой на Урале. Хлопок долго сохнет, отнимает тепло у тела и в лучшем случае просто делает вам дискомфортно, а в худшем может привести к переохлаждению.
Оставьте хлопковые футболки для пикников на даче, а для активного отдыха выбирайте синтетику или меринос. Вторая ошибка — это перегрев. Звучит странно, да?
Но это очень опасно! Когда вам становится слишком жарко, тело начинает активно потеть, чтобы охладиться. А потом, когда вы останавливаетесь или снимаете один из слоев, мокрое тело очень быстро остывает.
Принцип многослойности как раз и позволяет этого избежать, давая возможность быстро снять или надеть один из слоев. Лучше начать поход слегка замерзая, чем обливаться потом через 15 минут.
Мой личный совет: если чувствуете, что начинаете потеть, сразу же что-то снимайте. Третья ошибка — забыть о руках, ногах и голове. Эти части тела теряют огромное количество тепла!
Не экономьте на хороших перчатках или варежках, теплых шапках и носках. Например, для ног, помимо правильной обуви, очень важны термоноски. Мериносовые носки, например, отлично отводят влагу, греют и не натирают.
А хорошая шапка может спасти вас от переохлаждения во время привала. Я всегда кладу запасную пару носков в гермомешок, это моя палочка-выручалочка в любом походе!
И не забывайте, что голова — это главный “регулятор” температуры тела. И наконец, не забывайте про уход за вашей мембранной одеждой. Стирать ее обычными порошками — это губить мембрану!
Используйте специальные средства, которые сохраняют ее водоотталкивающие свойства и способность «дышать». Иначе ваша дорогая куртка превратится в обычный дождевик, который промокает.
Поверьте, я это тоже проходил!
