webmaster

Главный секрет комфорта в горах: Как правильно одеться и не пожалеть

Дорогие друзья, любители гор, лесов и бескрайних просторов нашей необъятной России! Вы же знаете, как переменчива бывает погода в походе? ...

После похода: 5 способов углубить связь с природой и перезагрузить разум

После долгого подъема, когда ноги гудят от усталости, а в легких чувствуется чистейший горный воздух, наступает тот самый, особенный момент. ...

Как победить судороги в походе 5 советов которые спасут ваши ноги

Помните это неприятное чувство, когда вы наслаждаетесь потрясающими видами с горной тропы, а затем вдруг – резкая боль? Вот оно, ...